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Funktionelles Dehnen

Für mehr Beweglichkeit und Gesundheit

Montag - Donnerstag um 18:25 Uhr und 19:40

Verspannungen lösen und mehr Beweglichkeit

  • Verbesserung von Beweglichkeit und Bewegungsradius
  • allgemeines Wohlbefinden wird gesteigert
  • Lösen von Verspannungen
  • Erfühlen von verkürzten Muskeln und diese wieder in ihre funktionelle Länge dehnen

 

 

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Wir fühlen uns fitter und motivierter.