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Der Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

Fit in nur 17 Minuten - Topfit in 34 Minuten

Noch nie war Training so einfach, sicher und effektiv! Der Milon Kraft-Ausdauerzirkel ist eine nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingsmethode, die sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene eignet.

Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ermöglicht ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das alle wichtigen Muskelgruppen trainiert. Die Ausdauereinheiten zwischendurch sorgen für einen aktiven Fettsoffwechsel und stärken unseren wichtigsten Muskel, das Herz.

Milon misst und dokumentiert den Trainingserfolg. Durch erhöhtes exzentrisches Trainingsgewicht - mehr Gewicht in der Widerstandsphase - ist das Training bis zu 30% effektiver als herkömmliche Trainingsmethoden.

Dank modernster Chipkartensteuerung ist das Training im Zirkel induviduell auf Sie abgestimmt. Fehlerhafte Geräteeinstellungen, falsche Gewichtswahl und unkontrollierte Bewegungen werden vermieden.

Ein Durchgang im Milonzirkel dauert 17 Minuten. Durch die hohe Effektivität erziehlen Sie hohe Trainingswirkungen in kürzester Zeit. In der Regel empfehlen wir 2 Runden im Milonzirkel - ein hocheffektives Training in nur 34 Minuten.

 

 

Wir sind stolz auf die Erfolge unserer Mitglieder mit dem Milon-Zirkel

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Martin-BernerMartin Berner, 43 Jahre

Durch das regelmäßige Training im Milon Zirkel und die richtige Ernährung habe ich in 1 Jahr 15 Kg verloren!
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Peter-NiedzielanPeter Niedzielan, 46 Jahre

Dank dem Milon Zirkel kann ich endlich morgens ohne Rückenschmerzen aufstehen.