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Bauchtraining intensiv & Funkt. Dehnen

Donnerstag ,
19:30
-
19:45 Uhr
Raum: Sindelfingen
Kategorien: Basic

  • Eine gut trainierte Bauchmuskulatur ist außerdem der beste Garant für eine gesunde und stabile Wirbelsäule
  • Verbesserung der Beweglichkeit und des Bewegungsradius
  • Verbessert Deine Kraft, allgemeine Fitness und formt Deine Muskulatur
  • Allgemeines Wohlbefinden
  • Lösen von Verspannungen
  • Erfühlen von verkürzten Muskeln und diese wieder in ihre funktionelle Länge dehnen

 

Bauchtraining intensiv & Funkt. Dehnen